Jumping Fitness

Jumping® ist ein dynamisches Fitnesstraining, das auf dafür speziell entwickelten Trampolinen durchgeführt wird.

Effektive Kalorienverbrennung:
Beim Jumping Fitness Training werden mehr als 400 Muskeln beansprucht – vielmehr als bei anderen Ausdauer-Sportarten und schont die Gelenke.
!!! 10 Minuten Jumping Fitness ersetzt 30 Minuten Jogging !!!

Effektives Körpertraining:
Das Fitness Workout – nicht nur Bauch Beine Po -alle Körperpartien werden beim Jumping Fitness Training aktiviert und gestärkt. Jumping Fitness wirkt positiv auf Herz-Kreislauf-System · Muskelaufbau · Bandscheiben · Stärkung der Gelenke · Entspannung · Konzentration

Perfekte Fitnesstraining gegen Stress:
Jumping Fitness Training schüttet Glückshormone aus…..
Ein tolles Gruppengefühl, ein mitreißendes Training zu energetischer Musik und für Jeden geeignet.
Gewicht, Alter oder Leistungsniveau sind für Einsteiger nebensächlich.
Hauptsache, du hast Spaß !

Jumping für Kids & Teens
Wir bieten übrigens auch Jumping-Fitness Kurse speziell für Kinder im Alter von 6-10 Jahren
sowie für Teens ab 10 Jahren an.